தோல் பராமரிப்பு

அழுத்தப்புண் என்றால் என்ன ?

அழுத்தப்புண், பிரஷர் அல்சர் அல்லது பெட்ஸோர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோல் மற்றும்/அல்லது அடிப்படை திசுக்களில் ஏற்படும் உள்ளூர் காயம், பொதுவாக எலும்பு குமில் மீது அழுத்தம், வெட்டு அல்லது உராய்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது. உணர்திறன் குறைதல், மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்திருப்பது போன்ற காரணிகளால் முதுகெலும்பு காயம் (SCI) உள்ள நபர்களுக்கு இந்த காயங்கள் பொதுவானவை.

SCI இல், எலும்புகள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு நெருக்கமாக இருக்கும் மற்றும் நிலையான அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்படும் உடலின் பகுதிகளில் அடிக்கடி அழுத்தம் புண்கள் ஏற்படுகின்றன, அதாவது சாக்ரம், கோசிக்ஸ், குதிகால், இடுப்பு மற்றும் முழங்கைகள் போன்றவை. இந்த பகுதிகளில் நீண்ட காலத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கப்படும் போது, தோல் மற்றும் அடிப்படை திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் சமரசம் செய்து, திசு சேதம் மற்றும் அழுத்தம் புண்கள் உருவாக்கம் வழிவகுக்கும்.

 

அழுத்தம் புண்களின் தீவிரம் மாறுபடும், லேசான தோல் சிவத்தல் (நிலை 1) முதல் தசை மற்றும் எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட விரிவான திசு சேதம் வரை (நிலை 4). சரியான தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை இல்லாமல், அழுத்தம் புண்கள் தொற்று, திசு நெக்ரோசிஸ் மற்றும் முறையான நோய் உள்ளிட்ட தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

 

SCI உடைய நபர்களுக்கு அழுத்தம் புண்களைத் தடுப்பது வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள், அழுத்தம் நிவாரண நுட்பங்கள், சரியான நிலைப்பாடு, தோல் சுகாதாரம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் போன்ற உத்திகளை உள்ளடக்கியது. SCI உடைய நபர்கள் மற்றும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்கள் அழுத்தம் புண்களைத் தடுப்பதில் விழிப்புடன் இருப்பதும், தோல் சிதைவுக்கான அறிகுறிகள் ஏதேனும் கண்டறியப்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் முக்கியம்.

 

ஒட்டுமொத்தமாக, SCI உடைய நபர்களுக்கு அழுத்தம் புண்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக இருக்கின்றன, ஆனால் சரியான தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை மூலம், அவற்றின் நிகழ்வு குறைக்கப்படலாம், மேலும் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அவற்றின் தாக்கத்தை குறைக்கலாம்.

அழுத்தப்புண்களின் நிலைகள் மற்றும் சிகிச்சை

அழுத்தம் புண்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் அழுத்தம் புண்கள், அவற்றின் தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு நிலைகளாக வகைப்படுத்தலாம். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டேஜிங் அமைப்பு தேசிய அழுத்த காயம் ஆலோசனை குழு (NPIAP) மூலம் வழங்கப்படுகிறது. குறிப்பாக முதுகுத் தண்டு காயத்தின் (SCI) பின்னணியில், அவற்றின் தொடர்புடைய விளக்கங்கள் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகளுடன் கூடிய நிலைகள் இங்கே உள்ளன:


1. நிலை 1:

• விளக்கம் : இந்த நிலையில், தோல் அப்படியே இருக்கும் ஆனால் அழுத்தத்தை குறைக்கும் போது மங்காது தொடர்ந்து சிவந்து காணப்படும். இது ஆழமான திசுக்களுக்கு சாத்தியமான சேதத்தை குறிக்கிறது.

• சிகிச்சை:

• அடிக்கடி நிலைகளை மாற்றுவதன் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.

• அழுத்தத்தைக் குறைக்க அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மெத்தைகள் அல்லது மெத்தைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

• சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறட்சியாகவும் வைத்திருக்கவும்.

• சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஈரப்பதம்-தடுப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.


2. நிலை 2:

• விளக்கம் : நிலை 2 அழுத்தம் புண்கள் பகுதி-தடிமன் தோல் இழப்பு, பொதுவாக திறந்த புண் அல்லது கொப்புளமாக தோன்றும். அடிப்படை திசு தெரியும்.

• சிகிச்சை:

• மென்மையான உப்புக் கரைசலைக் கொண்டு காயத்தை சுத்தம் செய்யவும்.

• ஹைட்ரோகோலாய்ட் அல்லது ஃபோம் டிரஸ்ஸிங் போன்ற பகுதி-தடிமன் காயங்களுக்கு பொருத்தமான டிரஸ்ஸிங்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• காயத்தை மேலும் அதிர்ச்சி மற்றும் அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

• அதிகரித்த சிவத்தல், வெப்பம் அல்லது வடிகால் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்.


3.நிலை 3:

• விளக்கம் : நிலை 3 புண்கள், கொழுப்பு போன்ற அடிப்படை திசு அடுக்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் திசுப்படலம் வழியாக நீடிக்காமல் முழு தடிமனான தோல் இழப்பை உள்ளடக்கியது.

• சிகிச்சை:

• காயம் குணமடைவதை ஊக்குவிப்பதற்காக நெக்ரோடிக் திசுக்களின் சிதைவு தேவைப்படலாம்.

• ஈரமான காய சூழலை பராமரிக்க மற்றும் கிரானுலேஷன் திசு உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்க பொருத்தமான ஆடைகளை பயன்படுத்தவும்.

• நோய்த்தொற்று இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் நிர்வகிக்கவும்.

• எதிர்மறை அழுத்தம் காயம் சிகிச்சை (NPWT) அல்லது உயிரியல் பொறியியல் தோல் மாற்றுகள் போன்ற மேம்பட்ட காயம் சிகிச்சைகள் கருதுகின்றனர்.


4. நிலை 4:

• விளக்கம் : நிலை 4 அழுத்தம் புண்கள் மிகவும் கடுமையானவை, முழு தடிமன் கொண்ட தோல் இழப்பு மற்றும் தசை, எலும்பு அல்லது துணை கட்டமைப்புகள் (தசைநாண்கள், தசைநார்கள்) உட்பட விரிவான திசு சேதம் ஆகியவை அடங்கும்.

• சிகிச்சை:

• நெக்ரோடிக் திசுக்களை அகற்றவும், அடிப்படை கட்டமைப்புகளை சரிசெய்யவும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம்.

• NPWT அல்லது சிறப்பு ஆடைகள் போன்ற காய மேலாண்மை நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

• முறையான சிக்கல்களைத் தடுக்க தீவிர தொற்று மேலாண்மை அவசியம்.


5. நிலைக்க முடியாத அழுத்தம் புண்கள்:

• விளக்கம் : சில அழுத்தம் புண்கள் எஸ்கார் (தடித்த, கருப்பு, நக்ரோடிக் திசு) அல்லது மந்தமான (மஞ்சள், நார்ச்சத்து திசு) மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், திசு சேதத்தின் அளவைக் கண்டறிவது கடினமாகிறது.

• சிகிச்சை:

• நெக்ரோடிக் திசுக்களை அகற்றவும், காயத்தின் படுக்கையை அம்பலப்படுத்தவும் சிதைப்பது அவசியமாக இருக்கலாம்.

• திசு சேதத்தின் அளவு தெரிந்தவுடன், புண் நிலையின் அடிப்படையில் பொருத்தமான காய மேலாண்மை உத்திகளை செயல்படுத்தலாம்.


SCI உடைய நபர்களுக்கு, அழுத்தம் புண்களைத் தடுப்பது மிக முக்கியமானது, குறைந்த இயக்கம் மற்றும் உணர்வுடன் தொடர்புடைய அதிக ஆபத்து காரணமாக. வழக்கமான தோல் மதிப்பீடுகள், உன்னிப்பாக தோல் பராமரிப்பு, அழுத்தம் மறுபகிர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் ஆரம்ப தலையீடு ஆகியவை அழுத்தம் புண் மேலாண்மையின் அத்தியாவசிய கூறுகளாகும். SCI உடைய தனிநபர்கள், காயம் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு வல்லுநர்கள் உள்ளிட்ட சுகாதார வழங்குநர்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது, அவர்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு விரிவான திட்டத்தை உருவாக்கி செயல்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

அழுத்தப்புண்களை தவிர்ப்பது எப்படி :

பிரஷர் அல்சர் அல்லது பெட்ஸோர்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் அழுத்தம் புண்கள், குறைந்த உணர்திறன், பலவீனமான இயக்கம் மற்றும் நீண்ட கால அசைவின்மை காரணமாக முதுகெலும்பு காயம் (எஸ்சிஐ) கொண்ட நபர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக உள்ளது. தோலின் மீது நீண்ட அழுத்தம் ஏற்படுவதால், திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது, இது திசு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். SCI உடைய நபர்களுக்கு அழுத்தம் புண்களைத் தடுப்பதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் சில உத்திகள் இங்கே உள்ளன:


1.அழுத்தத்தை குறைக்க அடிக்கடி நிலைமாற்றங்கள்: அழுத்தம் நிவாரணத்திற்கான அட்டவணையை செயல்படுத்தவும், குறிப்பாக சக்கர நாற்காலிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அல்லது படுக்கையில் நீண்ட நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கு. பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் அழுத்தத்தை குறைக்க அடிக்கடி நிலைகளை மாற்றவும். அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மெத்தைகள், மெத்தைகள் அல்லது பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.


2. சரியான இருக்கை மற்றும் நிலைப்பாடு: சக்கர நாற்காலிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் சரியான இருக்கைகளை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, அது நன்றாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் போதுமான ஆதரவை வழங்குகிறது. அழுத்தத்தை சமமாக விநியோகிக்க மற்றும் உராய்வைக் குறைக்க மெத்தைகள் அல்லது திணிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.


3. எடை மாற்றங்கள் மற்றும் இடமாற்றங்கள்: நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருக்கும் SCI உடைய நபர்களுக்கு அடிக்கடி எடை மாற்றம் மற்றும் இடமாற்றங்களை ஊக்குவிக்கவும். எலும்பு முக்கியத்துவத்தில் அழுத்தத்தை குறைக்க எடை மாற்றங்கள் மற்றும் இடமாற்றங்களுக்கான சரியான நுட்பங்களை கற்பிக்கவும்.


4. வெட்டு மற்றும் உராய்வைத் தவிர்ப்பது: சரியான தூக்குதல் மற்றும் பரிமாற்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தோலில் வெட்டு மற்றும் உராய்வு சக்திகளைக் குறைக்கவும். ஆடைகள் மற்றும் படுக்கைகள் மென்மையாகவும் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.


5. அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கருவிகள்: பிரத்யேக மெத்தைகள், மெத்தைகள் மற்றும் திணிப்பு ஆகியவை அழுத்தத்தை இன்னும் சமமாக விநியோகிக்க உதவுவதோடு அழுத்தம் புண்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். எடுத்துக்காட்டுகளில் மாறி மாறி அழுத்த மெத்தைகள், நுரை மெத்தைகள் மற்றும் காற்று நிரப்பப்பட்ட மெத்தைகள் ஆகியவை அடங்கும்.


6. தோல் சுகாதாரம்: எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க சருமத்தை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருங்கள். சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க லேசான க்ளென்சர்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதத்திற்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், இது தோல் முறிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.


7. வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள்: தோல் சிவத்தல், நிறமாற்றம் அல்லது தோல் சிதைவு போன்ற அறிகுறிகளை தவறாமல் பரிசோதிப்பது அவசியம். சருமத்தை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பது எரிச்சல் மற்றும் முறிவைத் தடுக்க உதவும்.


8. வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் இயக்கம்: சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் தசைச் சிதைவைத் தடுப்பதற்கும் தனிநபரின் திறன்களுக்குள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளுக்கு உடல் சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.


9. உதவி சாதனங்கள் மற்றும் தகவமைப்பு நுட்பங்கள்: சக்கர நாற்காலிகள், மெத்தைகள் மற்றும் லிஃப்ட் போன்ற உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் தோலில் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வைக் குறைக்க தினசரி நடவடிக்கைகளுக்கான தகவமைப்பு நுட்பங்களைக் கற்பிக்க முடியும்.


10. கல்வி மற்றும் பயிற்சி: SCI உள்ள நபர்கள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் அழுத்தம் புண் தடுப்பு, முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சரியான காயம் பராமரிப்பு நுட்பங்கள் பற்றிய கல்வி மற்றும் பயிற்சியைப் பெற வேண்டும்.


11. ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம்: போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் திசு குணப்படுத்துதலை மேம்படுத்துவதற்கும் இன்றியமையாதது. புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு தோல் ஒருமைப்பாடு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது.


12. உடனடி காயப் பராமரிப்பு: அழுத்தப் புண் ஏற்பட்டால், நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உடனடி மற்றும் பொருத்தமான காயத்தைப் பராமரிப்பது அவசியம். காயத்தை சுத்தம் செய்தல், ஒத்தடம் போடுதல் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.


13. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்தல்: நீரிழிவு அல்லது வாஸ்குலர் நோய் போன்ற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பது, அழுத்தம் புண்களுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.


14. ஹெல்த்கேர் குழுவுடன் ஒத்துழைப்பு: SCI உடைய தனிநபர்கள், மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள், உடல் சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் காயம் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் உட்பட, ஒரு விரிவான அழுத்தம் புண் தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை திட்டத்தை உருவாக்கி செயல்படுத்த, அவர்களின் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்ற வேண்டும்.


முதுகுத் தண்டு காயம் (எஸ்சிஐ) உள்ள நபர்களுக்கு அழுத்தம் புண்களைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் பலவீனமான உணர்வு, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அதிக ஆபத்து உள்ளது. SCI உடைய நபர்களுக்கு அழுத்தம் புண்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சில உத்திகள் இங்கே உள்ளன:


இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், விழிப்புணர்வை பராமரிப்பதன் மூலமும், SCI உடைய நபர்கள் அழுத்தம் புண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் தோல் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கலாம், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த வழிவகுக்கும்.

Share by: