தண்டு வடம் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காகவும் போட்டித்தன்மைக்காகவும் பல தகவமைப்பு அல்லது பாரா-விளையாட்டுகளை விளையாடலாம்.
அவர்கள் சக்கர நாற்காலி கிரிக்கெட், டேபிள் டென்னிஸ், பேட்மிண்டன், கூடைப்பந்து மற்றும் டென்னிஸ் விளையாடலாம்.
அவர்கள் தடகளம், நீச்சல், பளு தூக்குதல், துப்பாக்கி சுடுதல் மற்றும் வாள்வீச்சு போன்றவற்றிலும் தங்கள் கைகளை முயற்சி செய்யலாம்.
இந்த விளையாட்டுகளை விளையாடுவதன் மூலம் அவர்கள் தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியே வரவும், மற்றவர்களுடன் பழகவும், ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முடியும்.
மாவட்ட அளவிலான, மாநில அளவிலான, தேசிய அளவிலான மற்றும் சர்வதேச அளவிலான போட்டிகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் (பாராலிம்பிக்ஸ் போன்றவை முதுகுத் தண்டுவடத்தில் காயமடைந்தவர்கள் கோப்பைகள், பரிசுத் தொகை மற்றும் அரசாங்க வேலைகளைப் பெற அனுமதிக்கலாம்.
